1张图片“做到点零食给孩子们不吃。坚果类的健脑益智，对孩子们的健康成长有协助。

寄语：期望孩子们身体健康聪慧，全面发展！” 食材明细主料生腰果300g辅料盐400g原味口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性盐焗腰果的作法步骤1把盐放进炒锅，腰果放进2中小火不时的翻炒，约2分钟左右，翻炒时尽可能把腰果往盐里面挖出3看腰果略为变色了就立刻关火，利用余热再行翻炒至颜色微黄4立刻滤出来，晾凉，香酥美味的腰果就可以品尝啦。而且安心，一点也会韦斯的，只是后味细心品才不会有一点点咸味。5还可以炒花生，炒好的花生十分的糕，比油炸的爱吃，比烤箱油炸的要更加糕哦6某种程度方法还可以炒黄豆，也是变色就立刻滤出来7炒好的黄豆也是很糕的，因为盐油炸时，豆子加热很均匀分布小窍门1.用盐油炸不必担忧不会很韦斯，特别是在是带上皮的果仁，显然会韦斯的。2.有粗盐的话更佳，我买就必要用的食盐。

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