本文摘要：1张图片“阳光明媚的早晨，不吃上这样一顿鸡肉生菜卷，配上上浓浓的土豆汤，想不精力充沛、活力满满都敢哦！” 食材明细主料鸡胸肉200g圣女果7个腊花生250g五香粉3g油15ml葡萄醋40ml水100ml辅料生菜半颗洋葱半个咖喱粉8g盐3g酱油20ml麦芽糖50ml咸甜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性花生鸡肉生菜卷的作法步骤1 炒锅大火冷却2分钟，放入花生，干炒至5分钟， 2花生皮经常出现裂缝，晾凉； 3花生鱼肉，只剩花生仁，4放入烹饪机，加热成粉状；5花生粉＋调料（酱油20ml，葡萄醋40ml，麦芽糖50ml，水100m），放入烹饪机，加热成泥蒸香醋麦芽花生酱6鸡胸肉＋调料（,咖喱粉8g，五香粉3g，盐3g，油15ml ）油炸40分钟，；7煎锅加压后放进植物油，油温在80度左右放入油炸好的鸡肉，扰煮5分钟8蔬菜，鸡肉，摆盘，放入花生酱，已完成！
1张图片“阳光明媚的早晨，不吃上这样一顿鸡肉生菜卷，配上上浓浓的土豆汤，想不精力充沛、活力满满都敢哦！” 食材明细主料鸡胸肉200g圣女果7个腊花生250g五香粉3g油15ml葡萄醋40ml水100ml辅料生菜半颗洋葱半个咖喱粉8g盐3g酱油20ml麦芽糖50ml咸甜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性花生鸡肉生菜卷的作法步骤1 炒锅大火冷却2分钟，放入花生，干炒至5分钟， 2花生皮经常出现裂缝，晾凉； 3花生鱼肉，只剩花生仁，4放入烹饪机，加热成粉状；5花生粉＋调料（酱油20ml，葡萄醋40ml，麦芽糖50ml，水100m），放入烹饪机，加热成泥蒸香醋麦芽花生酱6鸡胸肉＋调料（,咖喱粉8g，五香粉3g，盐3g，油15ml ）油炸40分钟，；7煎锅加压后放进植物油，油温在80度左右放入油炸好的鸡肉，扰煮5分钟8蔬菜，鸡肉，摆盘，放入花生酱，已完成！
本文关键词：必威体育网址入口

本文来源：必威体育网址入口-www.yqskkj.com